🌿 MARCOWE SKARBY NATURY – CO WARTO POZYSKIWAĆ?

Wiosna nadchodzi, a wraz z nią natura budzi się do życia, oferując swoje pierwsze skarby. Marzec to czas, kiedy możemy rozpocząć zbiór cennych ziół, kory i soków drzewnych. Co warto pozyskiwać i jak z tego korzystać?

SOKI DRZEWNE – WIOSENNY ELIKSIR ŻYCIA

🌳 Sok z brzozy (oskoła) Działa oczyszczająco, wzmacnia odporność, poprawia kondycję skóry i wspiera nerki. Można pić świeży lub stosować w kosmetykach. Pozyskujemy go przez nacięcie pnia i odprowadzenie soku do naczynia.

🍁 Sok z klonu Naturalne źródło cukrów i minerałów, które dodaje energii. Można pić świeży lub przetworzyć na syrop klonowy. Pobiera się go w podobny sposób jak oskołę.

KORA DRZEW – NATURALNE LEKARSTWA

🌿 Kora wierzby Naturalna aspiryna – działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Napary przy bólach głowy, gorączce i stanach zapalnych.

🌿 Kora dębu: Właściwości ściągające, antyseptyczne i przeciwzapalne. Do płukanek (np. jamy ustnej, gardła) oraz kąpieli na problemy skórne.

WIOSENNE ZIOŁA I DZIKIE ROŚLINY

🌱Pokrzywa Bogata w żelazo, oczyszcza krew, wzmacnia włosy i odporność. Młode listki świetnie nadają się na herbaty, koktajle, sałatki i zupy.

🌼 Podbiał Wspomaga drogi oddechowe i łagodzi kaszel. Kwiaty i liście świetnie sprawdzą się w naparach i syropach.

🌿 Bluszczyk kurdybanek Działa oczyszczająco i wspomaga trawienie. Można dodawać go do zup, mięs i herbat.

💜 Fiołek wonny Ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające. Kwiaty i liście wykorzystuje się do syropów, naparów i deserów.

🌼 Mniszek lekarski Oczyszcza wątrobę i wspomaga trawienie. Młode liście i pąki można spożywać na surowo lub przygotować syropy i nalewki.

🧄 Czosnaczek pospolity Działa antybakteryjnie i wzmacnia odporność. Świetnie nadaje się jako przyprawa do potraw lub składnik naparów.

🌾 Łopian większy Oczyszcza organizm i wzmacnia skórę oraz włosy. Korzeń wykopujemy po rozmarznięciu ziemi i stosujemy w herbatkach lub kosmetykach.

Marzec to doskonały czas na pierwsze zbiory. Sok z brzozy i klonu oczyści organizm i doda energii, kora wierzby i dębu posłuży jako naturalne lekarstwo, a młode zioła dostarczą witamin i wzmocnią zdrowie. Korzystajmy z tych naturalnych darów i dzielmy się wiedzą!

Jeśli uznasz, że ta treść jest dla Ciebie pomocna, zachęcam do jej udostępnienia. Dzięki temu więcej osób będzie mogło z niej skorzystać.

Szym Polski